Il BMI (o Body Mass Index) si calcola dividendo il proprio peso espresso in kg per il quadrato dell’altezza espressa in metri:

BMI = massa corporea (Kg) / statura² (m)

Il “numero” esprime molto più del peso ma sottolinea anche il livello di gravità di persone in sottopeso e in sovrappeso. Infatti le cattive abitudini alimentari e “comportamenti di compensazione”, si riversano sul nostro organismo con conseguenze gravi nel lungo periodo.

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